Correre con le migliori scarpe da running oppure con delle calzature di bassa qualità può fare la differenza tra una performance di alto livello e una di gran lunga inferiore. Come Scegliere Scarpe per Correre Chi l’ha detto che solo i professionisti devono scegliere il meglio? Che tu corra solo nelle domeniche di sole oppure […]

Il tapis roulant, è un attrezzo per il fitness diffuso in tutte le palestre che può essere usato da chiunque, un costante allenamento con questo attrezzo apporta grandi benefici al corpo, rassoda, tonifica, fa perdere peso e agisce positivamente sia sul sistema respiratorio che su quello cardiocircolatorio. Fermo restando che nulla può sostituire la corsa […]

Il pesce è un alimento davvero molto buono e salutare, fonte di omega 3, minerali, vitamine e proteine, che acquistiamo parecchie volte, e per la cui scelta spesso ci affidiamo al nostro pescivendolo di fiducia. E’ però importante saper riconoscere, con pochissimi accorgimenti, il pesce quando è fresco e quando, invece, non lo è! Seguendo […]

Disponi di un divano letto e vuoi dotarlo di un materasso conforme alle tue esigenze fisiologiche per un migliore riposo notturno? Leggi la guida per conoscerne caratteristiche, tipologie, e come scegliere i materassi per divano letto in base a criteri di comfort, qualità costruttiva, prezzo e corretta informazione per il consumatore. In commercio sono disponibili […]

Ecco una guida su come riconoscere un diamante di qualità attraverso le “4 c” cioè le quattro caratteristiche in base a cui si classifica a livello internazionale il valore di questa pietra. Il diamante è la pietra preziosa più apprezzata di tutti i tempi ed utilizzata per la creazione di ogni tipo di gioiello, in […]